15 минут дома вместо часа в зале. Интенсив!

199 р.

Короткая, но мега эффективная программа, которая поможет вам:

  • Максимально быстро сбросить вес;
  • Стать сильными;
  • Стать атлетично сложенными;
  • Потратить минимум времени при максимальном результате;
  • Иметь возможность заниматься в любом месте без тренажеров.

Вы сможете выполнять эту программу без тренажеров с минимумом инвентаря в домашних (или любых других) условиях.

  • Автор : Виктория Мисюра
  • Пол : Женский, Мужской
  • Место проведения : В зале, Дома
  • Цель : Жиросжигание, ОФП, Похудение, Рельеф тела
Артикул: FP_VM_1 Категория:

← Назад к программам | Добавить программу питания

Описание товара

О программе:

Покупая программу, вы получите:

  • Подробный видео-курс, состоящий из видео, демонстрирующего каждое упражнение программы (несколько ракурсов)
  • Описание программы, ее целей и эффекта
  • Подробное описание упражнений в текстовом формате
  • Дневник тренировок и питания для фиксации действий и результатов

Эта программа для тех, кто хочет быстро и эффективно привести себя в форму в домашних (или любых других) условиях, без использования тренажеров, и потратив на это минимум времени. Тренировочная программа, разработанная Викторией Мисюра, длится всего 15 минут, при этом по эффективности и энергозатратам соответствуя часовой тренировке в тренажерном зале. В результате работы по программе, вы не только сможете быстро сбросить вес благодаря наличию кардио и функциональных элементов, но и значительно повысить ловкость и выносливость своего организма.

Какие задачи решает программа:

  • Максимально быстро сбросить вес;
  • Стать сильными;
  • Стать атлетично сложенными;
  • Потратить минимум времени при максимальном результате;
  • Иметь возможность заниматься в любом месте без тренажеров.

Необходимый инвентарь:

Утяжелители для ног, гантели

Где заниматься:

Где угодно!

Автор программы:

Виктория Мисюра, тренер, КМС по пауэрлифтингу, Призер чемпионата Мира по бодибилдингу NABBA, Участник чемпионата России по бодибилдингу, КМС по жиму лежа и становой тяге, Чемпион турнира Золотой Тигр по жиму лежа

Перейти на страницу автора

Обзоры

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “15 минут дома вместо часа в зале. Интенсив!”