Конкурс восьмой недели «Худей LENIVO»

0000Дорогие участники марафона «Худей Lenivo»! Вот уже третью неделю вы занимаетесь по программе ИНТЕНСИВ, а это значит, что пришло время для серьезных конкурсов;)

Хотя, вряд ли этот конкурс будет сложным для тех из вас, кто добросовестно разминается перед тренировками;) Да-да, речь, наконец, о великом и ужасном БЁРПИ! 🙂

Правила конкурса:

  • За 60 секунд вам надо выполнить максимальное количество берпи.
  • Бёрпи должны выполняться максимально корректно!
  • Для участия вам необходимо выложить полное видео на канал Youtube с заголовком «Конкурс 8 недели Худей Lenivo» и фрагмент (или целое) видео в Инстаграм с хэштегами:

#худейлениво #худейlenivo #hudeilenivo #худейлениво_конкурс #худейлениво_берпи #ifitnesse

Все очень просто! Правил больше нет! Всего одна минута!!! На кону – упаковка мультипротеина Energy Pro (о пользе спортпита вы уже наверняка прочитали в нашей теоретической статье №30;)) За каждый пост, выложенный в открытый доступ, мы начисляем 100 бонусных баллов.

Не забывайте прислать нам на info@ifitnesse.ru ссылки на ваши видео с пометкой «Конкурс 8 недели» до 23-59 воскресенья 04 декабря!

Удачи! Обязательно участвуйте в конкурсе – проще уже точно не может быть;) Как всегда не теряем надежды увидеть наших участников-тихонь. Ау! Вы точно выполняете все тренировки?;)

Небольшая подсказка для тех, кто хочет оформить видео на Youtube по всем правилам конкурса, о том, как изменить название видео и другую информацию о ролике здесь: https://support.google.com/youtube/answer/1753686?hl=ru. Обратите внимание, что тэги на Youtube ставятся в специально отведенное для этого поле в менеджере видео (если не проставлены изначально) и без значка #.

Добавить комментарий