Тестируем Программы на себе!

ФИТНЕС-ПРОГРАММА НЕДЕЛИ:

Сила, ловкость и выносливость

(Автор программы – фитнес-тренер Ирина Омелянова)

Друзья мои, спешу поделиться с Вами своими впечатлениями от тестирования программы «Сила, ловкость и выносливость»! 20160526_193623
Программа состоит из 6-ти тренировочных дней, которые идут подряд в течение недели, седьмой день – день отдыха. Это долгосрочная программа, но Ирина обещает результат – приобретение взрывной силы, ощутимой выносливости и ловкости – уже через месяц занятий, ну а если вы будете заниматься по ней чуть дольше – то результат гарантирован!

Что могу сказать?… Программа действительно мощная. Думаю,  что это самая разносторонняя программа из всех, что я встречала. В ней вы найдете и силовые упражнения, и приличное количество кардио, и самое главное – бодрый функциональный тренинг (ну как же без него появятся ловкость и выносливость ;))! И все это так классно и хитро намешано, что получается просто супер-эффект. Ты и мышцам со связками даешь хорошую нагрузку, и жиросжигание запускаешь, как ракету в космос, и выносливость всего организма повышаешь (включая дыхательную и сердечно-сосудистую систему). При этом перегруза ни по одному из этих направлений не происходит.

«Сила, ловкость и выносливость» — это комплексный фитнес-продукт, который бьет по всем фронтам физического развития и помогает получить результат в кратчайшие сроки!

ЭТА ПРОГРАММА ИДЕАЛЬНО ПОДХОДИТ ТЕМ, КТО ХОЧЕТ БЫСТРО СБРОСИТЬ ВЕС И ПАРАЛЛЕЛЬНО ПОЛУЧИТЬ КРАСИВОЕ ТЕЛО И ТОНУС ВО ВСЕМ ОРГАНИЗМЕ!

Подходит и женщинам, и мужчинам. Идеальная для прохождения летом, так как предполагает много занятий на открытом воздухе.

Не удивляйтесь, что на в фотоотчете такие разные фотографии:) Просто программа предполагает занятия и в зале, и дома, и на улице. А я с рюкзаком – это вообще отдельная история: ходить по колдобинам с тяжестью за спиной – тоже одно из заданий Иры.

И так, мое РЕЗЮМЕ:

1) Это отличная программа с разносторонней нагрузкой – из той серии, когда ты получаешь больше, чем ожидал;

2) Подходит и женщинам и мужчинам;

3) Покупайте эту программу, если вы:

  • Хотите похудеть, подтянуть тело и улучшить общие показатели организма в короткий срок;
  • Готовы для этого «пахать» и «выкладываться»;
  • Имеете хотя бы минимальную общую физическую подготовку (занимались хоть как-то и хоть чем-то).

4) Не покупайте эту программу, если вы:

  • Имеете избыточный вес более 20-25 кг;
  • Длительное время вообще не занимались никакой физической нагрузкой;
  • Только что восстанавливаетесь после беременности и родов.

НА ПРОГРАММУ НЕДЕЛИ ДЕЙСТВУЕТ СКИДКА 20%!!!!
ПЕРИОД ДЕЙСТВИЯ СКИДКИ – С 30 МАЯ ПО 7 ИЮНЯ 2016 ГОДА!!!
ПРОМО-КОД ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ СКИДКИ: I_LOVKIY

Добавить комментарий