Олег Добролюбов

О себе:

Имея довольно большой и разнообразный опыт в спорте, я понял, что у человека не всегда есть возможность заниматься спортом много, проводить по 2-3 часа в тренажерном зале. Поэтому, чтобы люди всегда могли быть в хорошей физической форме, я разработал программы, по которым можно заниматься в любое время и в любом месте — дома, в командировке, в отпуске, приобщая к этому также своих родных и знакомых. Мои программы требуют минимум инвентаря, они занимают минимум времени и очень эффективны. Я буду продолжать разрабатывать программы, чтобы вы могли заниматься по ним и чувствовать себя лучше!

Почему мои программы будут полезны:

Я много чего опробовал в своей жизни: и разные виды спорта, и разные системы. На данный момент я точно знаю, что нужно делать, чтобы получить результат — похудение ли это или набор массы и т.п.

Программы Олега Добролюбова

Опыт в спортивной сфере:

Занимаюсь спортом с 6 лет:

• беговые лыжи (КМС)
• бег
• плавание
• бокс
• восточные единоборства

Спортивное образование:

Диплом тренера (беговые лыжи) РГУФК

Спортивные достижения:

КМС (беговые лыжи)

Место работы:

• 16 лет – бизнес-тренер
• 3 года – health & fitness coach (комплексный подход, который включает: питание, спорт, коррекция фигуры и уход за собой)

 

 

Все авторы →